健康是什么？健康是一种尊严。古人云：不才贤主弃，多病故人疏。试想想，一个用人或不用人照顾的病殃子，只会成为家人、亲友、社会的累赘。现代社会节奏之快压力之大，足以让人殚精竭虑，自顾不暇，哪有时间照顾你？且不说高昂的医药费。俗话说：久病床前无孝子。更不用说对象和亲友了。添麻烦不说，有时还看不到希望。设若病个仨月半年或三年五载，的确让人不寒而栗。

实际上，人的操守也有一个极限，超过了人的生理和心理承受能力，也是要崩溃的，甚至病人好人哪个先死都不知道。在求生无门求死不得的状况下，还有什么可要求的，还有什么气节和尊严？人在施予和求得时的心气格局完全是不一样的。而人的求生欲望又如此强烈，为了活命，为了家人的支持帮助，只有求求求忍忍忍。能不被抛弃便是造化。

当人多病的时候，已经失去了使用价值和社会价值，只能添乱不能增益，朋友焉能不远。再说，人们都喜欢青春美丽健壮快乐阳光向上，谁喜欢一个面如死灰的病殃子呢？说到这里，健康不仅仅为了一份尊严，还是生命的必须。我们都讲幸福指数和生命质量，一个多病的人能有此吗？

健康是什么？健康是一种选择，健康是果，生活方式是因。在人的生命历程中，有许多种疾病是可以预防和控制的。在和疾病的关系中，遗传因素占15%，环境因素占10%，医疗因素占8%，气候因素占7%，生活方式占60%。毫无疑问，选择正确的生活方式才是健康的保证。平和的心态，充足的眠，均衡的饮食，适量的运动，是健康的四大基石。

毫无疑问，正是我们的忽视亦或无知，导致我们的病残和死亡。据权威资料统计，到2020年，每4个人就有一个是癌症，会有很多家庭消失。心脑血管病人近两亿，每秒钟死6.2个，真是触目惊心。不怕挣的少，就怕死的早。想活到八九十岁，还真是一个大考验。

健康是什么？健康是一种观念，再好的药物再好的生活条件也不能保证我们的健康。当你没有健康意识的时候，你会不顾一切的去工作去挣钱去消遣去挥霍，最经终透支健康产生疾病。最要不得的是：有病去医院，饿了下饭店。且不说饭店的高油高盐不卫生，就说医院又能解决什么问题？癌症治好了几个？心血管疾病治好了几个？再说，活有干完的时候吗？钱有挣够的时候吗？放慢脚步，多关注自己。

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