月经为子宫内膜周期性脱落引起的子宫出血，是卵巢激素对子宫内膜周期作用的结果。凡是月经周期紊乱，出血其延长或者缩短，出血量增多或者减少，经质异常，并可出现某种不适状均称月经不调。

正常月经有赖大皮层------下丘脑--------垂体------卵巢----子宫之间的功能协调，若其中任何一个环节发生异常，都会导致月经不调，其发病原因主要有：1.功能性障碍：因精神及体力过度紧张，性激素功能和自主神经异常而引起；2.器质性障碍：脑垂体前叶，下丘脑及卵巢子宫疾病等与性激素分泌有关的器官发生障碍所致；3.患肝病，肾病血液病或营养不良都会引起，4药物的副作用，如使用肾上腺皮激素抗甲状腺剂等。

中医认为本病多由情志内伤（愤怒郁结思虑过度过劳伤气）导致肝脾冲任四脉受损，及营养俱伤血海不充寒热之邪客于血分所致。

1、月经不调的临床表现

1.不规则子宫出血

这是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

2.功能失调性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3.闭经

是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

4.绝经

绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。

5.中医手诊特征

生命线尾部有“十”“米”字纹，织状纹理花朵状小岛纹聚集，提升月经不调信号

手腕线变浅断裂。2—3条青筋穿过手腕线伸向大鱼际或小鱼际，提升月经不调

拇指下，大鱼际挠侧有一片青色。地丘平坦低陷，出现散乱的病理纹。掌色发青暗或者红色，有红点青斑点

月丘处放纵线呈网状纹理。

6.辅诊特征

耳诊；三角窝内生殖器穴，有毛细血管网状怒胀，或呈小片状暗红色，行经钱三角窝内可呈血泡样反应，月经过后仍有鲜红色

2、月经不调的危害

危害一：引发癌变

经量异常时是月经不调的一种表现。月经量异常也代表着子宫内膜异常，长时间下去会诱发癌变。

危害二：导致不孕

月经不调是导致女性不孕不育的直接缘由，月经不调使女性无法计算正确的排卵时间，自然怀孕的机率降低。

危害三：影响容颜

月经不调会导致女性内分泌紊乱，许多女性面部会出现色斑、暗疮，皮肤松弛、粗糙等症状这些都是机体病变的反映，是月经不调的外在表现，从而影响到容颜。

危害四：诱发头疼

头痛是生活中比较常见的疾病，一般女性发病率要高于男性。这是由于女性独有的生理特征决定的。女性头痛多与月经不调有关，约占女性头痛的20%。

危害五：诱发失血性贫血

月经不调的其中一个表现就是月经量过多，会导致患者发生失血性贫血，主要表现为头晕、气喘、心慌等症状，严重时会危及生命，除止血措施外，应听从医嘱选用合适药物治疗。

危害六：导致病情恶化

很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

3、月经不调的女人都有四大通病

一、贪凉

夏天还没到，很多女性已经开始穿衣清凉，经常喝着冷饮。从医学来说，女子是以气血为用的，“血得寒则凝，得热则行”。寒凉的东西刺激以后，就会引起血液循行受阻，导致月经后期血量减少，甚至导致闭经。

除此之外，比如用热水泡澡再吃雪糕的这种冷热交替也是不合适的。因为出汗以后，其实毛孔是开放的，这个时候你不注意保暖采取一些冷的方式，会引起毛细血管的急速的闭合，从中医的角度来说是邪气内陷。

所以在月经的前后，或者来月经的时候，要尽量避免寒凉的刺激，注意保暖。

二、减肥

与排卵相关的性腺激素是一种含糖的蛋白质，人体内一旦缺乏蛋白质和其他营养元素，脑垂体功能衰退，就不能分泌足够的促性腺激素，会导致卵巢等生殖器官功能减退。

因而有的女性为了追求苗条的身材，刻意节食减肥，只吃蔬菜水果，摄入的营养不够，雌性激素合成障碍，就容易影响月经。

三、吸烟喝酒

吸烟有可能是会引起月经不调的，嗜好烟酒，烟雾当中的某些成分和酒精都可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

在吸烟和过量饮酒的女性当中有25%到32%的人，因为月经不调而到医院就诊。每天吸烟一包以上，或者是饮用高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟、不喝酒妇女的三倍。故女性为了身体健康要少吸烟、少喝酒。

除此之外，女性更多是吸入二手烟，如果长期处在烟雾缭绕的环境里，肯定对身体有影响。所以抽烟的男士，要为各位女士着想，把烟戒掉。

四、厨房油烟

厨房的油烟也很重要，经常在厨房接触焦油，女性的乳腺癌的发病率跟这个有很大关系。厨房油烟跟月经、乳腺都有密切关系。所以厨房里要安装好排油烟的设备。

4、中医调理月经效果好

中医认为，月经不调是由于先天不足、后天失调所导致。先天肾气不足，冲任亏虚就会导致胞宫的气血运行受阻，发生气滞血瘀的现象，最终导致月经失调。

而后天的月经不调会受到七情、劳倦、邪气等影响，使得腑脏之气受到损伤，令到脾、肝、肾三脏功失常。其中，脾又统血，主运化，脾失健运就会影响运化水谷精微，使气血生化乏源，造成月经不调。

直至目前为止，药物治疗是月经不调的主要治疗手段，西药虽然在一定程度上能够缓解痛经等症状，但许多患者都会因为担心药物具有副作用而拒绝服用。这时候，以中医进行调经治疗就成了月经不调患者的最佳选择。

中医认为，女子以肝为先天。清代名医叶天士认为：“肝经病，则月经不调”。其意为，肝气调达，疏泄功能就正常，脏腑气机调畅，则精神舒畅、气血流通、月经正常。相反，当肝气郁结，月经就会出现异常。

女性大多心思细腻，易受情志所伤，家务劳累、七情六欲等精神压力易致肝气郁结。因此，肝气郁结在中医眼中是妇科病的一个核心病机，月经不调多可从舒肝论治，具体可从以下4个方面着手。

情志发于五脏而主于心，受脏腑气机调节。肝主疏泄，调畅情志，相对的，情志失调也会影响肝的疏泄功能。因此，调畅情志，保持心情舒畅愉快，心态平和是疏肝的一个重要途径。女性经期尤应保持情绪稳定，避免激怒。

运动和饮食也是生活中重要的一部分，但日常生活中许多患者都是“懒得动”。规律锻炼可增强抵抗力，保持身体健康。经期也要适当运动，如慢跑等。秋冬运动时应注意保暖，防止寒气入体，凝滞气血。

中频治疗仪按摩推拿能疏通经脉气血，对于疏肝理气有一定效果。每天起床前或者睡觉前，仰卧于床上，双膝自然屈曲，全身放松。左手按在腹部，手心对着肚脐，右手放在左手上，顺时针方向绕肚脐揉按30次，反方向亦然。

在临床上，中医还会用到针灸的治疗办法。针灸可以疏通经脉，调理脏腑气机。肝腧、三阴交、关元、血海、行间、足三里等穴位均有效果。合理选3-5个穴位，采用毫针针刺，或用艾条温针灸或隔姜灸，每穴5-10分钟，每日1次。但要注意的是，针灸是一项“技术活”，我这里只是对方法做出简介，但并不建议患者在家自行尝试，真正实操还是找专业资质的人为好。

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