世上最美丽的是生命，宇宙间最神奇的存在是生命。但是，谁在主宰着生命？谁在决定、控制着生命的过程？谁在决定着人的健康寿夭，生老病死?当你欲拥抱你的爱侣时，是谁发出和传递了这些指令?是那些细胞和器官吗？不，现代生理学已阐明，发出和传递这些信息的，是你的生物电系统——包括以生物电为物质基础的大脑意识、思维和以生物电为载体的神经脉冲。

　　生物电乃人体的主宰因素，因此与人体疾病的发生密切相关。过强的环境电磁场会对人体产生不利的影响，导致人体产生一些严重疾病。

　　从生物电的角度看，癌症就是人体局部组织产生高负电位，细胞与组织恶性增生而造成的，其负电位相当于胚胎组织的负电位，从生物电的角度看，治疗癌症的办法就是消除局部癌变组织的高负电位。

　　研究表明，动脉硬化的发生，也与人体生物电有直接联系。当某些因素引起血成分或动脉壁净负电荷减少时，则其静电排斥作用将减弱。这会导致血流不畅，带正电的物资与带负电的物质相结合，有助于动脉壁上沉积物的形成。

　　这似乎表明了，人体中也无时无刻不在发生着物质的电离(产生生物等离子体)与生物等离子体的复合过程。

　　人体生物等离子体的过度复合(聚合)，会产生血液中的沉积物，导致“气滞血瘀”，形成动脉粥样硬化。而要使其逆转，根本的途径还是要增强人体生物电，增加人体中的负电荷，实现这一目的的最佳途径则是保持适度的运动量和增强体育锻炼。

　　为什么运动可以健身？因为运动可以使人体产生“摩擦”，摩擦能生电，使人体带电粒子增加，即“气”得到补充，推动血液顺畅运行。同时由于同号电荷的相斥作用，使红细胞等血液物质不易聚团，不易产生动脉硬化、血栓，使得微循环流畅，从而促进人体健康。但过分激烈、过长时间的高强度运动消耗能量（生物电能）过大，使人体生物电(内气)出现负增长，故会损害健康。

　　研究证明．生物体在运动过程中伴有生物电发生，较明显的如压电效应，活动部位的组织会产生一个电位差，它是生物体组织正常代谢的必要条件之一。长期在宇宙飞船中工作的宇航员易患的骨质疏松症，就是因为在长期失重的条件下缺乏压电效应而发生的。因此，目前已对骨折的患者提出要求，在恢复后期做些必要的活动，以加速恢复速度。实验证明，骨折的患者接完的骨骼即使有些错位，只要坚持与以往一样的正常活动，错位的现象过一个阶段就可消除。因为按正常活动产生的负电位会加速有用部位的生长，而产生的正电位会使无用部位逐渐消除。

　　研究还表明，养生调息运动能增强人体生物电流，能使神经传导加快，电传导加快，电子流动加速，与氧结合加快，能加快氧化呼吸链的电子传递(电子流动，线粒体)。

　　这些研究结果充分表明，体育运动、传统养生方法中的“动功”、“调心”、“调息”、“调身”等等都是通过运动、摩擦等手段来增强人体生物电和促进人体生物电的正常循环、流动来实现的。这些方法抓住了人体健康的根本要素，因此能取得药物所不及的效果。