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肩膀怕冷酸痛,90%都是肩周炎
发布者:管理员   |   发布时间:2018-10-14   |   所属分类:养生知识   |   阅读次数:291

肩膀怕冷酸痛

进入秋以后,晚上寒气加重,许多人肩膀酸痛的感觉就会加重,与身体其他部位相比,肩膀更怕冷。现这样的症状,90%以上的患者基本可以确诊为肩周炎。

肩周炎是一种最为常见的无菌性炎症,这也是与现代人的工作、生活方式有很大关系。当然也不是说以往的人不会得这种病又被称为五十肩,在电子化不像现在这么普及的十几年前,患病的人大部分都是五十岁以上的中老年人。但随着电脑办公的普及,生活节奏快,生存压力大的年轻人,已经成为肩周炎的主流人群。

肩周炎发病周期及症状特点和危害

肩周炎的发病过程较长,有的病程长达几年。刚开始很多人只是肩膀疲劳感,但随着这种疲劳感的加重,肩周炎症状会逐步的表现出来。

初期的肩周炎患者,主要表现为肩膀酸痛、肩膀怕冷,昼轻夜重。一般很多人都会忽视这个症状,以为休息下就好了。但实际上,无菌性炎症不是休息就会消散的,它只会越来越严重。

发展到中期的肩周炎患者就会出现手指发麻,特别是早晨刚起床的时候,手指发麻比较严重的症状,但白天一般表现不明显。

胳膊活动受限是后期的肩周炎患者的典型表现此时,肩关节已经出现了粘连,已经有胳膊不能后背的情况,像梳头、穿衣等日常动作完成过于吃力痛苦。

如果肩周炎患者依然没有进行干预治疗,那么,在后期之后的肩周炎患者则会出现患侧变细、肌肉萎缩、驼背、丧失劳动能力等严重情况,到那时,治疗难度加大,且病人更为痛苦。

肩周炎治疗方法

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肩周炎患者日常生活中要注意

肩膀固然很疼痛,但是也不能不加以锻炼,适当的锻炼有助于肩膀的康复。

平时应该加强肩膀的寒保暖工作,特别是进入秋季以后,更是应该注意。

要纠正不良的办公姿势,特别是一些办公室的白领,经常使用鼠标和电脑打字的,更应该注意,每隔一个小时站起来活动下肩膀。