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吹空调肩颈受寒怎么办
发布者:管理员   |   发布时间:2019-07-02   |   所属分类:养生知识   |   阅读次数:73

肩颈受寒

在夏天,外面天气炎热,大家自然而然的都喜欢待在凉快一些的地方,相比较不稳定的自然风,空调往往更受欢迎,尤其刚从室外进到屋里的时候,大家总喜欢去吹吹空调的凉风,瞬间凉爽的感觉很是舒服。但是,这种舒服往往只是表面上的,给健康带来的影响可就不那么好了。所以,在夏天,空调的温度不要太低,不要觉得身体不错就肆无忌惮地吹冷风。

不过,要说控制空调的温度,在自己家里还好说,在外面,就不是我们自己能说了算的了。天热出汗时,人体的汗毛孔随之打开,此时进入空调冷风的环境中,就给了风寒邪气可乘之机,而最容易受侵的,通常是我们的后颈部。

一旦受寒,颈部乃至于肩部就会发生疼痛,很是折磨。平时我们可以在身上加个轻薄的外套或披肩之类的衣物,来抵御空调的冷风直吹,避免生病。但如果您真的不小心中招了,被空调吹到颈肩痛,就需要采用我们今天给大家介绍的方法来调理了。

中医认为人的生命主要是由气血构成的,而经络则是全身气血运行,联络五脏六腑,沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲,气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿,痛则不通,通则不痛。气行则血行,气血通,则百病愈。

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