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腰肌劳损究竟是咋回事呢
发布者:管理员   |   发布时间:2019-07-25   |   所属分类:养生知识   |   阅读次数:146

腰肌劳损

腰痛只是一种症状,不是一种独立疾病。许多疾病都会引起腰痛。腰痛最常见的原因就是腰肌劳损。而且腰肌劳损已不是中、老年人和体力劳动者的“专利”,现在呈现“年轻化”倾向。

腰肌劳损的危害:腰痛,影响日常的工作、生活,还有心情长此以往,还会引起腰椎退变的加快,引发椎间盘突出、腰椎不稳及椎管狭窄等疾病。腰肌劳损,在骨科医生看来,是小病,和患者说,注意休息吃点消炎止痛药,就行了。但对患者而言,多种办法都用了,还是继续受尽折磨。

腰肌劳损发病原理:肌肉犹如橡皮筋,若长时间维持同一姿势或超出其承受力的拉伸,必将导致其疲劳、损伤,出现疼痛,疼痛会导致肌肉痉挛,挤压供应肌肉的血管,导致血管变细、肌肉缺血受凉也是温度降低、血管收缩导致肌肉缺血损伤,进一步加重肌肉的损伤。这是一个恶性循环。

腰肌劳损的特点

1、病程长, 无明显外伤史, 多发生于长期弯腰慢性积累的创伤, 或因急性扭伤治疗后反复发作,经久不愈。

2、疼痛症状时轻时重, 严重者须持拐行走,在休息、腰部保暖、适当活动或改变体位姿势后可使症状减轻。但是遇到劳累、天气阴雨、风寒刺激时症状加重。

3、疼痛范围较广泛,以腰部正中线两侧最为明显。

4、疼痛一般不会向下肢放射,特别是不会超过膝关节。

腰肌劳损如何治疗

中医认为人的生命主要是由气血构成的,而经络则是全身气血运行,联络五脏六腑,沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲,气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿,痛则不通,通则不痛。气行则血行,气血通,则百病愈。

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