很多人在颈椎出现不舒服以后到医院看的时候，医生会建议做个检查明确一下病情。有的朋友在做完颈椎X片检查以后看到报告单显示“颈椎生理曲度变直”一脸迷惑，然后一副意料之中的表情，低落的认为自己就是得了颈椎病！        千秋电子科技

颈椎生理曲度变直真的是颈椎病吗?

  事实上，并不是!

首先说颈椎生理曲度。正常人体的颈椎不是一条直线，而是带着向前凸的弧度的曲线。颈椎生理曲度的存在，主要的作用在于能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。

当颈椎生理曲度变直以后，头部的压力和活动时给颈椎的压力会直接作用于椎间盘，使得容易出现颈椎间盘突出等病变。但是，颈椎生理曲度变直并不能认为就是得了颈椎病，即便进一步发展成为颈椎反曲也只能认为是颈椎亚健康，是颈椎病的前兆，而不是颈椎病。

颈椎生理曲度变直可能是由于颈椎的肿瘤、结核、化脓性感染、脊柱损伤、脊柱钙化等也可能是由于长时间不正确的坐姿、长时间的劳累、颈椎缺少活动等不良生活习惯。因此，对于普通人而言，最重要的就是做好预防工作，防止颈椎生理曲度变直的发生。

颈椎生理曲度变直以后，朋友们也没有必要太过担心，从临床事件来看，患者只需要根据医生的建议给予适当的颈椎保健即可。当然，也不能忽视，毕竟颈椎生理曲度变直以后，颈椎病患病率会出现明显上升，因此一定要重视。

冬季怎样预防颈椎病的发生

1.注意颈部保暖

注意颈肩部保暖，尽量穿着高领的衣服，外出佩带围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。对于颈部着凉、肌肉酸痛等情况，可采取热敷法对颈椎进行保养。

2.纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤

长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

3.合理用枕

枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。

4.加强体育锻炼

选择一些适宜冬季的的运动项目(如室内游泳、羽毛球等)，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。

中频治疗仪缓解颈椎病

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