中医认为：人的生命是由气血构成的，而经络则是连接五脏六腑，沟通上下内外的通道。人之所以生病，就是经络不通，气血受阻导致的。而经常针灸，能够疏通经络，调和气血，扶正祛邪，平衡脏腑。正所谓“正气存内，邪不可干”，经常针灸会让人神采奕奕，精气神十足。

针灸了1周

这是改变的一周，虽然7天的时间无法改变很多事情，但通过针灸，能让你的身体发生正向改变，让气血开始通畅起来，精神也会好很多。虽然，你可能因为针灸好转反应而出现上火、嗜睡、亢奋等症状加重的现象。但正气已经慢慢注入了你的身体，你会觉得精神比以前好了！

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针灸了1月

这是一个量变导致质变的过程，你的脏腑机能会变得强大，经络也变得通畅。你会感觉肩、颈、背已经不像以前那么疼痛了，起色也更好了，全身都越来越轻松。你的生活习惯也在悄然发生改变，早睡早起不再是难事。为了保护针灸的成果，自然也要吃的健康，对于辛辣刺激、生冷寒凉之物都要避免去吃，要慢慢习惯清淡饮食。

针灸了1年

这1年你几乎没去过医院，针灸让你的免疫系统能力增强了。精神饱满、起色红润的你已经能让你的身体保持最佳的工作、生活状态。大家会在你身上看到常人几乎没有的健康和活力，之前你稍微动一下就会气喘吁吁的，但现在你的耐力会好很多，能明显的感觉身体素质加强了。

针灸了5年

周围很多同龄人的身体已经开始走下坡路了，各种小毛病频繁来袭，但你的身体却更加健硕了，气血和容貌甚至逆生长，身体也能保持的很好！长期坚持针灸，不仅造就了健康良好的身体状态，同时也磨炼出了坚韧、顽强的精神。这种精神也会影响你的孩子，让他成为一个不轻言放弃的人。