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中医防治高血脂的方法
发布者:千秋电子   |   发布时间:2020-07-29   |   所属分类:新闻资讯   |   阅读次数:110

血脂,就是血液中一些脂肪,如胆固醇、甘油三酯、磷脂和一些非游离的脂肪酸等。而现如今,高血脂已经成为我们日常生活非常常见的疾病,严重地影响着我们身体健康,我们应该积极防治。

高血脂可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等

1、高血脂分类

高血脂可分为原发性和继发性两类。

原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。

继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

2、高血脂患病的主要原因

饮食过于肥腻:损伤脾胃,肝胆疏泄功能欠畅达,不能泌输精汁而引起脾脏的消化食物、运化功能失调,水谷精微(泛指人体消化吸收的的营养物质)转化为痰浊。

中年后肾气渐衰:肾之阴阳俱虚,相火妄动,致肝阳上亢,甚则化火,木旺则乘土,使脾胃输布功能失调,湿热郁结,痰浊内生。由于痰浊内滞、浸淫脉管、血行受阻,而出现胸痹心痛、昏厥等,与现代医学认为脂肪代谢紊乱是缺血性心脏病、脑血管病的发病因素之一吻合。

高血脂是由于人体脂肪代谢紊乱所致,中医辨证应分为虚实两大类。实证病邪主要为痰浊、实热,虚证主要为肝肾阴虚,在临床上多虚实夹杂为主。在以实证为主的临床辨证论治中勿忘一个“行”字,行则调达,行则通畅,行则瘀去,行则脂降。在以虚证为主的临床辨证论治时,不可劲补,补中有泻,补泻结合,脂降则证候改善,病则愈。

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3、高血脂的危害

很多人认为体重超标或是体检时血脂高一些没什么大事,并没有不舒服的表现,但实际上它却是危害人体健康的“隐形杀手”。

高脂血症虽没有任何临床症状,但它却是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、脂肪肝糖耐量异常、糖尿病及引起人类动脉粥样硬化性疾病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。提醒有高脂血症的患者,千万不能忽视,一定要进行健康管理。

4、得了高血脂怎么办

得了高脂血症,千万不要忽视,积极与医生沟通,首先了解自己正常的血脂水平是多少,按医生指导进行降脂治疗。特别是要从以下三个方面进行健康管理:

饮食调理

合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“三低三多”即低热量、低油、低糖、多纤维膳食、多蔬菜、多水果。

1、碳水化合物:主食一般以米、面为主。尤以含皮多的粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等为佳,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。

2、蛋白质:高血脂患者的蛋白质来源以大豆及其豆制品为好。①其所含蛋白质量好。②其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3、脂类:富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油,奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

4、多吃时令、新鲜的蔬菜水果。

5、改变做菜方式:高血脂患者做菜应少放油,尽量以蒸、煮、凉拌为主。少吃煎炸食品。

6、血脂高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化且少食含热量高营养少的食品。如:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,糖果,糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。

改善生活方式

加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,改善脂质代谢,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。

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药物调理

当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。他汀类是最常用的降脂药物,最有效地降胆同醇药物,强效的抗动脉粥样硬化物,预防和治疗心脑血管疾病,千万不能随便停药,高血脂症是种慢性代谢性疾病,目前只能靠药物控制.如果停药,多数病人在1-2周后血脂又回升到治疗前水平、降脂治疗的目的是防治心脑血管疾病,这一目的只有通过长期治疗才能达到,治标不治本,想要彻底治愈,还需要考中医慢慢调理。

5、中医如何治疗高血脂

中医将本病的病因概括为正虚和邪实,虚为肝肾亏损,气血不足,气化无力,或脾失健运,水谷不能化为精微;实为痰饮,瘀浊之邪内蕴,阻遏脉络,蒙闭清窍,百病丛生。

(1)针刺疗法取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取34穴,交替使用。捻转进针,得气后留针20分钟,中间行针1次,每日1次,10次为一疗程。亦可在得气后加电针(频率810赫兹交流脉冲),持续15分钟。

(2)氦氖激光穴位照射取内关。两侧穴位交替使用。每日1次,每次15分钟,10次为1疗程。

(3)耳针疗法取内分泌、皮质下、神门、交感、心、肝、肾。每次选用34穴,用碘酒严格消毒后,毫针中等强度刺激,留针30分钟,间歇运针,两耳交替使用。隔日1次。

(4)艾灸疗法取足三里、绝骨。患者平卧位,每次灸1侧,将艾绒做成黄豆大小的艾柱,每穴灸35壮,每星期12次,10次为一疗程。

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按摩降血

家用中频治疗仪按摩具有疏通经络,活动气血的作用,而且按摩多于人体的消化系统、内分泌系统、体液代谢、糖类代谢等都有调节作用。人体脂肪组织中的血管很少,而按摩有利于促进毛细血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪利用,减少血脂的沉积。

我们可以按摩腹部、胸背部。腹部按摩以摩、按、捏、轻拍为主。每次每种手法可以做10分钟左右,用来促进肠的蠕动、腹肌的收缩,使脂肪消耗,减少血脂。胸背部的按摩以推、按、拿手法为主,注意手法不要过重,防止损伤胸骨及肋骨。每种手法可以做15分钟左右,先胸部,再背部。

中药足浴疗法

足底是我们身体6条经脉的交汇之处,各个器官的生理信息有效的反应于脚底,刺激脚底各个穴位就跟针灸的效果相同。中药足浴疗法是采取中药煎煮取汁,作用于足底,后通过药物的蒸洗和药液的熏洗达到治疗效果。但是在进行足浴时要注意温度要适中,每次以30-40分钟为宜,饭前、饭后不要进行足浴。而且脚部有疾病的患者最好不要进行足浴治疗。

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玄鹿中频治疗仪

玄鹿微电脑中频治疗仪是结合我国传统的中医、针灸、中药理论和现代电脑技术研究成功,采用智能化设计中频0.5-12000Hz及干扰电技术的电脉冲模拟针灸,疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪,是标本兼治的优选疗法。与传统手工针灸相比,手工针灸对穴位要求非常严格,对操作要求非常精确,电针灸模拟传统针灸的提、粘、转手法,不刺激皮肤,避免了交叉感染,晕针,操作非常简单。

推拿:

模拟传统推拿疗法,有推、拿、按、捶、振、揉等多种手法疏通经络、行气活血、镇静止痛、加速患部组织水肿及病变产物吸收。传统靠手工推拿力量不能保证,因为它的强度会随着时间的延长而减小,影响治疗效果。

中频:

脉冲作用强大,层次深,可以较深的治疗皮下组织的病痛。本功能主要打通经络、消炎消肿止痛、适于实证。

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