年轻人也会得腰椎间盘突出症

人上半身没有瘫着，全靠脊椎的支撑。椎间盘就存在于两块椎骨之间，是一个由纤维软骨组织组成的结构，外面是一层较硬的纤维环，里面是软软的髓核。如果纤维环出现了破损，里面的髓核就会突出来。这就是椎间盘突出了。就像一个鸡蛋，蛋壳碎了，蛋白和蛋黄当然就流出来了。

椎间盘突出刚开始只是椎间盘结构发生了改变，如果突出的椎间盘压迫到了神经，产生了一系列症状，那就是椎间盘突出症了。

人行走、坐立，腰椎间盘无时无刻不承受着来自重力的压迫，时间久了，椎间盘自然而然会出现问题，所以中老年人往往是腰椎间盘突出症的“主力军”。

但这并不表示腰椎间盘突出症是“老年病”，事实上，年轻人患腰椎间盘症的几率越来越高。

年轻人腰突的主要原因是久坐、久躺等长期单一的姿势，另外长期缺乏运动导致腰背肌肉薄弱与肥胖也会增加腰椎间盘突出的几率。

腰椎间盘突出症有什么症状，只是腰痛吗？

腰椎间盘突出症的病人肯定会有腰痛的症状，但不是所有腰痛的病人都是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的病人，在腰痛以外，还会伴有典型的下肢放射性疼痛，也就是腿痛！

最常见的情况是：刚开始只是腰痛，反反复复，后来腰不痛了，腿开始痛了，而且总是酸胀、麻木，症状还越来越严重，尤其晚上更是痛得让人无法入睡。

所以，腰腿痛才是腰椎间盘突出症最常见的症状，仅仅腰痛，可能只是腰肌劳损。

腰椎间盘突保守治疗的方式：

1.腰椎牵引。适用于非急性期的患者，也就是疼痛不是特别剧烈的时期。急性期的患者可以卧床休息，但卧床时间最好不要超过两周。

2.理疗。也就是物理治疗，往往和腰椎牵引配合使用，组成腰椎间盘突出症最基础的治疗方法。中药离子导入是比较有特色的理疗方法。

3.针灸。包括银针和艾灸，具有缓解疼痛的作用，非常适合腰椎间盘突出症的治疗。

4.练功。根据腰椎的特点和功能，做一些适当的健身动作，可以预防和缓解腰痛。最常见的比如“燕子飞”、“易筋经”。

5.药物。包括中药和西药。需要注意的是，不要轻易相信所谓的“祖传秘方”，在不了解组成成分的基础上，随意用药是有风险的。

6.按摩。按摩可以松弛紧张的肌肉，缓解疼痛，但按摩讲究手法，并非越痛越好，也不是“越重、越响”越好。

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