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夏季肩周炎频发该如何预防
发布者:管理员   |   发布时间:2019-07-03   |   所属分类:养生知识   |   阅读次数:92

夏季肩周炎

又到了一年的夏季,很多人感觉现在夏季没有那么可怕了,即使自己再怕热,也有空调神器,天热的时候,很多地方都会开空调,自己办公的地方,走到家里面也是直接打开空调,享受着凉爽。但是,肩周炎也会随之而来,让我们来看看它的原因。

1、长时间吹空调。若长时间的呆在空调下面,自然会造成风寒湿邪的进入,导致血脉流通不畅,因此,会导致急剧疼痛,而且寒湿的进入,导致经络不畅、曲伸不直,所以就会引发肩周炎。

2、喜欢冲冷水澡。下班之后一路臭汗,自然想去洗澡,若直接冲凉水澡,肩膀部位骤凉,血液循环不畅。虽然一时间非常舒适,但是,到夜晚会感觉到肩膀疼痛。

3、长时间坐着。因为上班因素,所以不得不一个姿势,长时间坐着,感觉自己不累,但是,容易导致肩膀不舒服,尤其是在电脑面前不停的工作,这样会加大肩周炎的出现。

中医认为人的生命主要是由气血构成的,而经络则是全身气血运行,联络五脏六腑,沟通上下内外的通道。《黄帝内经》上讲,气为血帅、血为气母。气伤则痛、血伤则肿,痛则不通,通则不痛。气行则血行,气血通,则百病愈。

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