这次疫情，让我们每个人对自身的免疫力都无比重视，在没有特效药的当下，拼的就是每个人的免疫力。那么，该如何提高免疫力？

健康饮食：每天多吃一些蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中都会含有丰富的维生素，这对提高人体免疫力有很好的作用。

加强锻炼：坚持体育锻炼，能让身体保持年轻的状态。但锻炼身体是一件长期事情，不能三天打鱼两天晒网，否则什么效果都没有。

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作息规律：早睡早起，保持充足的睡眠，能让我们保持良好的状态。我们每天至少要保持7-8个小时的睡眠时间，这样精神才会好。

中医针灸：通过针灸刺激人体穴位，可疏通经络、调和气血、扶正祛邪，有补肾健脾、固本培元之效，有助于生发阳气，增强人体免疫力。

该如何提高免疫力？已经给大家做了简单的介绍，陕西千秋公司生产的玄鹿治疗仪，是一款电子针灸仪器，可通过电子脉冲模拟手工针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，提高人体代谢，增强人体免疫力。