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造成痰湿体质的原因有哪些呢
发布者:管理员   |   发布时间:2020-04-22   |   所属分类:养生知识   |   阅读次数:82

每天吃的也不多,而且还刻意控制饮食,起居作息很正常,但体重却蹭蹭往上涨,游泳圈、大肚子也越来越明显...其实这都是痰湿体质造成的。但造成痰湿体质的原因有哪些呢?

 

长期久坐长时间的保持一个姿势,会造成体内氧量不足体内缺乏氧的动力,代谢就会变慢,使痰湿堆积。

 

口味重。喜欢食用偏咸甜、油腻等重口味食物的人,会使体内水湿增加,也会伤及脾肾,造成痰湿体质。

 造成痰湿体质的原因有哪些呢

饮食不节。吃夜宵、酗酒、暴饮、暴食等不规律饮食,不仅会损伤脾胃,还会使湿浊内生,造成痰湿体质。

 

心情抑郁。喜欢生闷气、每天都郁郁寡欢的,就会先伤肝,进而伤脾胃,最终使痰湿堆积,造成痰湿体质。

 

寒湿侵袭。长期处在潮湿的环境中,或是淋雨导致湿邪侵袭人体了,就会脾胃,使湿聚痰,形成痰湿体质。

 

缺乏运动。长期不运动,会导致人体气血运行不畅,脾胃动力不足,无法带动水湿的运化,导致痰湿体质。

 

造成痰湿体质的原因有哪些呢?大家都了解了,而想要改善痰湿体质,中医针灸能起到很好的效果,而玄鹿治疗仪是通过中频脉冲模拟手工针灸,刺激穴位、疏通经络的,而操作简单,在家就能进行理疗的。